Вы здесь
Главная > ОБО ВСЕМ > #КРАСОТА/ЗДОРОВЬЕ > УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, ЧЕМ ГРОЗИТ НЕДОСЫПАНИЕ

УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, ЧЕМ ГРОЗИТ НЕДОСЫПАНИЕ

Продолжительность сна должна составлять не менее 6 часов в сутки. Систематическое недосыпание существенно увеличивает вероятность летального исхода от инсульта у людей, страдающих сахарным диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Американские медики пришли к выводу, что вероятность смертельного исхода из-за наступления инсульта от недосыпания у таких людей в два раза выше, чем у здоровых. Результаты исследования публикует Американская ассоциация сердца, пишет РИА Новости.

Выводы ученых основаны на изучении состояния здоровья 1344 взрослых мужчин и женщин. В течение 16 лет исследователи наблюдали за состояние здоровья так называемой группы риска, в которую вошли люди с высоким индексом массы тела, повышенным уровнем холестерина и высоким кровяным давлением. Это позволило выявить 

взаимосвязь между продолжительностью сна на риском смерти у пациентов с заболеваниями сердца.

Фото из открытых источников.

Добавить комментарий

Loading...
Top