Вы здесь
Главная > #МОСКВА > ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ ПРОЙДЕТ В ПАРКЕ ПОБЕДЫ

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ ПРОЙДЕТ В ПАРКЕ ПОБЕДЫ

16 января с 12.00 до 13.00 в рамках проекта «Московское долголетие» в парке Победы состоится открытый урок по скандинавской ходьбе.

На занятии познакомят с техникой ходьбы, покажут, как правильно сделать разминку и растяжку, разберут основные ошибки новичков.  Тренировка пройдет на лужайке напротив Мемориальной Синагоги.
14.00 до 16.00 для участников проекта «Московское долголетие» в шатре на Аллее Партизан пройдет праздник «Снеговик».
Для гостей организуют веселые конкурсы, хороводы с песнями и запевами, танцы. Проведут творческие мастер-классы: здесь научат делать декоративных снеговиков в самых разных рукодельных техниках.
Для любителей активного отдыха проведут мастер-класс по общей физической подготовке, которая всегда в качестве разминки предшествует скандинавской ходьбе.
Всех пришедших также ждет чаепитие, заряд бодрости и хорошее настроение.

Добавить комментарий

Loading...
Top