Вы здесь
Главная > ОБО ВСЕМ > #КРАСОТА/ЗДОРОВЬЕ > ВРЕДНО ЛИ РАБОТАТЬ 31 ДЕКАБРЯ?

ВРЕДНО ЛИ РАБОТАТЬ 31 ДЕКАБРЯ?

Медики объяснили, какой вред может нанести работа в день перед празднованием Нового года. Конечно, многое зависит от конкретных обстоятельств, но…

Работать не вредно! Особенно, если работа человеку нравится.

«Работать вообще никогда не вредно. Это же не первый день, когда мы работаем, обычная ситуация. Как раз реже, когда мы не работаем 31 декабря», – приводит РИА Новости слова главного внештатного терапевта Минздрава России Оксаны Драпкиной.

Как пояснил Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Алексей Умрюхин, удовлетворение от результатов труда дает положительные эмоции и усиливает резервные возможности организма.

Главный специалист по медицинской профилактике Минздрава России по Центральному федеральному округу Екатерина Иванова отметила, вред оказывает дневной сон, который сильно отличается от ночного и не может быть полноценной заменой. Однако раз в год ночное празднование не окажет существенного вреда.

«Количество часов сна после праздника следует определить, учитывая режим сна последних 5 – 7 суток. Если человек не досыпал в эти дни, то ему нужно увеличить продолжительность своего сна 1 января и в последующие дни, чтобы восполнить накопившийся дефицит сна», – уточнил Алексей Умрюхин.

31 декабря официально считается рабочим днем. Однако, многие работодатели идут на послабления, делая его выходным или сокращая часы работы.

 

 

Фото из открытых источников.

По материалам «Мой Дом Москва».

 

Добавить комментарий

Loading...
Top