В ПАРКЕ ПОБЕДЫ ОТКРЫЛАСЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ГРУППА ПО ГИМНАСТИКЕ ЦИГУН ДЛЯ МОСКВИЧЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

С 5 сентября в парке Победы открылась дополнительная группа по дыхательной гимнастике цигун для москвичей старшего возраста в рамках проекта «Московское долголетие». Тренировки проходят каждую среду с 18.00 до 19.00 и каждую субботу с 10.00 до 11.00 на лужайке напротив детской площадки.
Цигун — это целостная система совершенствования души и тела, впитавшая в себя культуру и опыт тысячелетий. Она обучает технике медитации с помощью упражнений для улучшения физического здоровья, способствует нравственному и духовному совершенствованию. Еще в древнем Китае цигун применялся не только для усиления энергии тела, но и для раскрытия сознания и приобретения мудрости.
Уникальность цигун в том, что она помогает комплексно решить множество проблем со здоровьем и гармонизирует работу всех систем организма, подходит для любого возраста и уровня подготовки, укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость.
Мы приглашаем москвичей старшего возраста записываться на цигун в рамках проекта «Московское долголетие». Занятия абсолютно бесплатные. Записаться можно на открытых уроках или в районном ТЦСО (Фили-Давыдково, Очаково-Матвеевское, Дорогомилово).
Подробную информацию о занятиях проекта, которые предлагают в парке Победы можно узнать по телефону 8 (499) 148-83-00.