Почти 480 лекций и личных консультаций провели в этом учебном году психологи Городского психологического центра для родителей школьников в рамках проекта Московского Департамента образования и науки ««Лектории московского школьника».
Как отметила директор центра Любовь Олтаржевская, именно родители помогают своим детям почувствовать уверенность в своих силах, внутреннюю гармонию, спокойствие и поддержку, они как никто другой могут успокоить ребенка, снизить его тревогу, настроить на результат.
– Специалисты Городского психолого-педагогического центра понятным языком рассказали мамам и папам, как поддержать выпускников в непростой для них период и самим сохранять спокойствие, – уточнила Любовь Олтаржевская. – Психологи провели в школах 479 лекций, после которых отвечали на вопросы родителей и при необходимости записывали на личные консультации.
В качестве тренингов психологи предлагали родителям выпускников школ сравнить подготовку их детей к экзаменам с подготовкой к спортивным соревнованиям. И в этом случае задача мам и пап заключалась в том, чтобы помочь одиннадцатиклассникам оставаться на пике формы в течение всего экзаменационного периода.
– Подготовку к экзаменам можно условно разделить на предметную, физическую и психологическую, – отметила директор центра. – Основной акцент на встречах мы делали на психологическую поддержку: учили родителей подбирать мотивирующие слова, сохранять спокойствие не только в период подготовки к экзаменам, но и во время их проведения, а также в период ожидания результатов. Родители должны помнить, как важно говорить ребенку о том, что в семье его будут любить вне зависимости от полученных баллов.
Кстати, совсем скоро в Москве начнется новый цикл лекций для родителей школьников, посвященных теме психологической подготовки к экзаменам. Первая лекция пройдет 14 мая в Московском дворце пионеров, следующая – 19 мая в центре современного искусства «Винзавод». И третья – 26 мая в амфитеатре парка «Зарядье».
Справка «МП»
Если дети или родители чувствуют тревогу или эмоциональный дискомфорт другого рода, они могут получить психологическую помощь у школьного психолога, в анонимном чате «мырядом.онлайн», по телефону горячей линии Городского психолого-педагогического центра: +7 (800) 250-11-91 (с понедельника по пятницу с 9.00 до 21.00) или по круглосуточному номеру Всероссийского детского телефона доверия: + 7 (800) 200-01-22.
Мона Платонова.
Фото Сергея Киселёва / агентство «Москва»
