В парке у прудов «Радуга», что в Восточном административном округе столицы, участники проекта «Московское долголетие» получили возможность сделать зарядку под руководством Ильи Авербуха – чемпиона мира по фигурному катанию и хореографа-постановщика ледовых шоу.
Он показал аудитории упражнения общефизического характера, а также элементы из разминки фигуристов, которые выполняются перед выходом на лед.
«Этим летом провожу зарядку для старших москвичей второй раз, но все так же поражаюсь этой нескончаемой энергии и невероятному задору участников, – отметил Илья Авербух. – Получаю огромный заряд энергии от каждой проведенной зарядки и каждой улыбки».
Такие мероприятия для данной возрастной категории проводят как известные мастера, так и профессиональные инструкторы.
Георгий Морозов.
Фото SAO.MOS.RU
#start-mp.ru
