Как часто бывает с масштабными акциями, отмечать кардиотренировками Всемирный день сердца в столице желающие смогут два дня – и в субботу, и в воскресенье. Например, 28 сентября занятия по настольному теннису (10+) пройдут на стадионе «Авангард» (шоссе Энтузиастов, владение 33) и в Черёмушках (Перекопская улица, дом 34, корпус 2).
А на 29 сентября намечены тренировки по бегу (18+) – виду спорта, который прекрасно способствует улучшению работы сердца и увеличению объема легких. В 10 часов утра приступить к пробежкам можно в парках «Сокольники» (Сокольнический вал, владение 1), «Яуза» (Широкая улица, владение 30), «Северное Тушино» (улица Свободы, владение 52).
Также в эти дни в рамках проектов «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные» намечены кардиотренировки по баскетболу, фитроку и фитнес-боксу. Для участия во всех мероприятиях необходимо зарегистрироваться на сайте moysportrayon.sport.mos.ru.
Виталий Стужин.
Фото UZAO.MOS.RU
