Программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья начала реализовываться в центрах московского долголетия.
В нее входят два специализированных курса. Один из них направлен на улучшение памяти, внимания и мышления. Другой призван нормализовать эмоциональный фон и сон, снизить тревожность, развить навыки саморегуляции эмоций, повысить стрессоустойчивость.
Совместная программа правительства Москвы и Федерального медико-биологического агентства России основана на многолетнем опыте и передовых разработках Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА. Она адаптирована специально к потребностям москвичей в возрасте 55 лет и старше. Курс продолжительностью от полутора до двух месяцев рассчитан на десять занятий. Записаться можно очно в центрах московского долголетия, по телефону горячей линии: +7 (495) 870-44-44, а также на сайте after55.moscow.
Игорь Берёзкин.
Фото MOS.RU
