В «Московском долголетии» учат бережному общению с родными

Передача опыта без конфликтов: новая программа для старшего поколения.

20 октября в 80 центрах московского долголетия открывается новый сезон программы «Диалог поколений как ресурс позитивного долголетия».

Помню, как однажды моя родственница с блеском в глазах рассказала о том, как в клубе общения «Московского долголетия» она с ровесниками устроила вечер песен под караоке со старшеклассниками близлежащей школы.

«Мы поем одни и те же песни», - с неким даже удивлением говорила пожилая женщина. И тогда я подумала, что наладить диалог разных поколений – задача непростая, но выполнимая.

Проект «Диалог поколений как ресурс позитивного долголетия» как раз и призван решить эту задачу: научить слышать и понимать друг друга. В основе курса - практика живого общения, приемы разрешения конфликтов и инструменты передачи семейных традиций.

Программа рассчитана на два месяца и включает 15 занятий, разбитых на три тематические блока по пять встреч в каждом: одна лекция и четыре интерактивные клубные встречи. Каждому участнику выдадут рабочую тетрадь с памятками, психологическими техниками, дыхательными упражнениями, играми и тренажерами для закрепления навыков.

По моему глубокому убеждению, формирование образа авторитета старших – дело самих старших. Они мудрее, опытнее, а значит, лояльнее к окружающим.

Помимо «Диалога поколений», горожан старшего возраста приглашают на осенний марафон в центрах проекта «Московское долголетие» и на площадках партнеров. В программе - семь тематических блоков, а также новые курсы «Школа бариста» и «Школа русской чайной традиции».

Записаться на программу можно на портале проекта или лично в любом из более чем 140 центров «Московского долголетия», либо в офисах «Мои документы». Новости проекта публикуются в официальных каналах в мессенджерах «Макс» и «Телеграм».

Нина Донских.