Вы здесь
Главная > ТАК ПРОСТО

ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ. Часть 4

Диетологи и спортсмены в один голос уверяют: чтобы быстро и эффективно снизить вес, необходимо вести подсчет калорий и фиксировать все съедаемое за день. Такая система, по их мнению, поможет показать из чего на самом деле состоит рацион, систематизировать его и создать необходимый для похудения дефицит калорий. Но специалисты добавляют: этот

Е-ДОБАВКИ, ВРЕДНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ

Наверное, каждый хотя бы раз обращал внимание на составляющие с маркировкой «Е», указанные на этикетке продукта. И по словам социологов, достаточно много покупателей, находя эту маркировку, отказываются от покупки, будучи уверенными в том, что «ешки» – это всегда что-то плохое, искусственное, химическое. Разбираемся, насколько это справедливо. Как сообщают в Федеральной службе по

САМАЯ ВКУСНАЯ ШАУРМА С БАРАНИНОЙ

Дачную кулинарию в этом сезоне мы уже открыли быстрым и вкусным рецептом телячьей вырезки. Сегодня продолжим готовить на огне, но на этот раз времени понадобится побольше. Сочная, ароматная, прямо такая, как надо, шаурма с нежной бараниной - вот что мы сегодня приготовим. Сложного ничего не будет, но времени понадобится много. Результат,

ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ. Часть 3

Раздельное питание – одна из самых популярных диет. Она позволяет быстро привести себя в форму, и самое главное – поддерживать ее на протяжении длительного времени. Но не все так просто, поэтому сегодня мы рассмотрим плюсы и минусы этой системы питания. История вопроса Считается, что систему раздельного питания открыл американский врач-диетолог

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ РАЗГОВАРИВАТЬ ПО ЗАРЯЖАЮЩЕМУСЯ ГАДЖЕТУ (ВИДЕО)

Многие не замечают, как вредят своему здоровью, казалось бы, безобидными действиями. Одно из них - когда на заряжающийся телефон поступает звонок, и человек, не задумываясь, отвечает, не отключая гаджет от зарядного устройства. Наглядно демонстрирует, что происходит с человеком, который разговаривает по заряжающемуся телефону пользователь TikTok murtazaahmed4. https://www.youtube.com/watch?v=QDjq5_KCTJk Эксперимент показывает, что во время использования

ДОМАШНИЕ ТРЕНАЖЕРЫ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

До начала лета остается все меньше времени и некоторым кажется, что с мечтой о стройном теле можно попрощаться до следующего сезона, тем более, что тренажерный зал доступен не всем. Но даже дома можно привести себя в порядок, прием для этого не нужно покупать отдельное, громоздкое и дорогое оборудование – хватит

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ГРИЛЯ. ТЕЛЯТИНА НА КОСТИ – МИНИМУМ УСИЛИЙ, МАКСИМУМ УДОВОЛЬСТВИЯ

Длинные майские выходные на даче - самое время приготовить что-нибудь вкусненькое на гриле. Своим рецептом телячьей вырезки на кости поделился мастер своего дела Денис Михайлик, который, по его собственному выражению, «жарит, парит, коптит, запекает, маринует – в общем, готовит вкусную еду». В этом рецепте все предельно просто - минимум ингредиентов, максимум

ОТКРЫТИЕ ГРИБНОГО СЕЗОНА: СТРОЧКИ, БАРВИНОК И ПТИЦЫ

«Раз весной средь бела дня Повстречалася  родня: «Из каких Вы? – Из строчков. Ну, а вы? – Семья сморчков». Так писала Ольга Алексеевна Фомина о первых весенних грибах. Если быть откровенным, то в этом году первая «тихая охота» принесла только строчки. Отсутствие сморчков компенсировалось голубеньким душистым барвинком и двумя представителями птичьего семейства. Один мне спел, а

КУПИТЬ МОТОЦИКЛ С ПРОБЕГОМ И НЕ ОШИБИТЬСЯ

Спрос на мотоциклы у москвичей вырос практически на 34%. При этом средняя цена на подержанный мотоцикл увеличилась на 20% и составила в апреле 325 тысяч рублей, показало исследование спроса одного из интернет-сервисов для размещения объявлений о продаже товаров. Самыми популярными в столице стали дорожные мотоциклы, занимающие около 41% общего спроса. Средняя

10 ПРАВ ПАССАЖИРОВ ПОЕЗДА

Впереди длинные майские выходные, которые многие собираются провести в путешествиях. Кто-то улетает, а кто-от уезжает из столицы на поезде. О правах пассажиров железнодорожного транспорта, которые мало кому известны, рассказали специалисты Роскачества. Одно из распространённых неудобств, возникающих еще на этапе покупки билета онлайн, – опечатка в персональных данных. И возникает вопрос: пустят

Top