Здоровье Кулинария

РЕДИС, РЕДЬКА, РЕПА – ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ КОРНЕПЛОДЫ?

В период авитаминозов и простуд не забывайте включать в весенний рацион редис, репу и редьку. Они содержат витамины, пищевые волокна и антиоксиданты, а еще низкокалорийны....

Здоровье Кулинария Москва Новости

НА КАКОМ МАСЛЕ ЛУЧШЕ ЖАРИТЬ?

Подсолнечное, кукурузное, горчичное, кунжутное, масло зародышей пшеницы, из виноградных косточек и конечно же, оливковое! Какое масло выбрать для жарки, а каким лучше заправлять салаты? Ответы...

Кулинария Москва Новости

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПОВАРЕННУЮ СОЛЬ?

Проблемы с сердцем, сосудами, почками, суставами – следствие чрезмерного потребления поваренной соли Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять в сутки не более 4 — 5 граммов...

Кулинария Москва Новости

КАКОЙ КАРТОФЕЛЬ ЛУЧШЕ – ЖЕЛТЫЙ, ФИОЛЕТОВЫЙ ИЛИ РОЗОВЫЙ?

Существует множество разновидностей картофеля. Желтые корнеплоды богаты содержанием каротина, улучшающего остроту зрения; красно-фиолетовые клубни содержат антоциан — антиоксидант, препятствующим старению. «Выбирая любой понравившийся сорт, здоровью...