Цельнозерновые продукты рекомендуют переболевшим коронавирусом

Цельнозерновые продукты незаменимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма. Они богаты витаминами группы В, а также содержат значительное количество пищевых волокон, необходимых для восстановления работы желудочно-кишечного...

Главные ошибки рациона — родом из детства

Многие приобретают в детстве пищевые привычки, которые не лучшим образом влияют и на фигуру, и на здоровье. Ведь лишний вес провоцирует развитие самых разных тяжелых...