Продукты

Эта популярная крупа изготавливается из зерен гречихи посевной. Вкусный, питательный и очень полезный продукт. Ядрица и продел – в чем разница? В зависимости от обработки,...

Важнейшие функции головного мозга - когнитивные, или познавательные функции. Они помогают сосредоточиться на задаче, запоминать информацию, принимать быстрые решения, успешно выполнять различные задания. Помогут ли...

Чтобы не допустить весеннего гиповитаминоза, надо начинать не с посещения аптеки и покупки поливитаминов, а с похода на рынок или в магазин за вкусными и полезными продуктами. Что ищем на прилавках весной? Жирную рыбу. Форель,...

Масленица в разгаре. Основные мероприятия праздника в столице пройдут в выходные дни, 1 и 2 марта. Программа включает интерактивные развлечения, концерты, выставки, ярмарки на разных...

Чтобы поддерживать иммунитет и хорошее самочувствие в холодное время года, рекомендуется включать в меню продукты, которые в процессе переваривания выделяют много тепла, давая организму возможность...

Долгие выходные остались позади, начались трудовые будни. Самое время задуматься о том, как войти в рабочий ритм спокойно и без стресса. 1. Отрегулируйте режим. Конечно,...

Чеснок есть на кухне у каждой хозяйки. Отношение к нему неоднозначное, но в осеннюю пору простудных заболеваний многие о нем вспоминают. И неспроста… Как ни...

В сентябре большой выбор свежей зелени, ешьте в свежем виде и добавляйте при готовке петрушку, укроп, зеленый лук, кресс-салат, листовой салат, водяной кресс, шпинат. Свежая...

Осень продолжает радовать нас хорошей погодой. Однако организм уже начинает перестраиваться, готовясь к более сложному зимнему периоду. Поэтому в это время  важно не только запастись витаминами,...