Как успокоить ребенка перед сном

Родители, пытающиеся найти правильную мелодию, чтобы уложить своего ребенка спать, возможно, ищут слишком спокойные и монотонные песни. Однако быстрая, веселая музыка заставляет младенцев засыпать более эффективно, чем медленные детские стишки, это было установлено британскими учебными в результате эксперимента с участием почти 100 младенцев в возрасте до недели. В момент, когда включали веселую музыку, частота сердечных сокращений у детей падала, и дети быстрее переходили от дремоты ко сну. И наоборот: более грустная, медленная музыка оказывала наименьший эффект.

Доктор Эмезе Надь, возглавлявшая исследование в Университете Данди, рассказала: «Эти результаты свидетельствуют о том, что эмоции, стоящие за колыбельной (...) могут повлиять на то, насколько хорошо она помогает ребенку заснуть. У детей врожденная реакция на музыку, даже в таком юном возрасте».

Предыдущие исследования подобного рода показали, что колыбельные любого типа лучше помогают заснуть, чем тишина, при этом младенцы чаще закрывают глаза, когда слушают музыку.