Марафон «Москва – территория ЗОЖ» собрал горожан старшего возраста

Жители столицы старше 55 лет – целевая аудитория марафона «Москва – территория ЗОЖ», местом проведения которого стал Центр московского долголетия «Зюзино» на Одесской улице.

Сюда получили приглашение люди, увлекающиеся йогой, зумбой, гимнастикой цигун, аэробикой. Физкультурно-оздоровительные активности дополняются лекциями на тему здорового образа жизни и приготовлением блюд по ЗОЖ-рецептам. Также предусматривались занятия по психологии, борьбе со стрессом.

По данным городского Департамента труда и социальной защиты населения, в центрах московского долголетия открыто более двух с половиной тысяч ЗОЖ-клубов. Марафон «Москва – территория ЗОЖ» стал плодом инициативы, с которой выступила Ассоциация клубов долголетия. Ценность его и в том, что участники получили возможность познакомиться с новыми для себя направлениями и обменяться опытом с единомышленниками. Такие мероприятия объединяют горожан «серебряного возраста» в стремлении к здоровому образу жизни.

Георгий Морозов.

Фото: SAO.MOS.RU