Снимаем «розовые очки»: как правильно выбрать защиту для глаз

Летом солнце становится особенно активным. Без качественных солнцезащитных очков глаза быстро устают, краснеют, а длительное воздействие ультрафиолета может привести к серьезным проблемам со зрением. 

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 18 млн человек в мире страдают слепотой по причине катаракты, а порядка 10% таких случаев могут быть вызваны воздействием именно УФ-излучения.

Именно поэтому к вопросу выбора очков офтальмологи рекомендуют подходить ответственно, ведь это не только стильный аксессуар, но и действительно важный инструмент защиты глаз. Как же правильно выбрать очки, чтобы они не только выглядели стильно, но и действительно защищали глаза?

Не все темные линзы одинаково полезны

По словам оптик-оптометриста Ярослава Елисеева, многие люди совершают ошибку, думая, что чем темнее линзы, тем лучше защита.

- На самом деле степень затемнения не имеет ничего общего с блокировкой ультрафиолета, - говорит Ярослав Елисеев. - Можно купить абсолютно прозрачные линзы с отличным UV-фильтром и очень темные, но совершенно бесполезные. Убедиться, что в очках действительно есть заявленная защита от UV-излучения, можно на специальном аппарате - фотометре, чаще всего это можно сделать прямо в салоне оптики.

Какие очки выбрать для города и отдыха?

Для повседневного ношения в городе лучше всего подходят очки второй категории затемнения: они обеспечивают комфорт, не перегружая глаза, но при этом дают достаточную защиту. А вот для пляжного отдыха или длительных прогулок под ярким солнцем стоит выбрать третью категорию. Четвертая, самая темная, предназначена для экстремальных условий - например, для горнолыжных курортов или высокогорья.

Стекло, пластик или поликарбонат?

- Материал линз - это вопрос не только удобства, но и безопасности, - говорит Ярослав Елисеев. - Стеклянные линзы дают максимально четкую картинку, но они тяжелее и могут разбиться. Пластиковые легче и дешевле, но менее устойчивы к царапинам.

Кстати, для детей и активных людей врачи рекомендуют носить очки с линзами из поликарбоната: они почти не бьются и при этом хорошо защищают от ультрафиолета.

Цвет имеет значение

Оттенок линз влияет не только на внешний вид, но и на комфорт глаз. Серые и зеленые линзы - самые нейтральные, они подходят большинству людей. Коричневые улучшают контрастность, поэтому их часто выбирают водители. Желтые и оранжевые линзы могут помочь в условиях плохой видимости, но для яркого солнца они не годятся. А вот модные голубые и розовые варианты - это скорее стильный аксессуар, чем функциональная защита.

Где покупать и на что обращать внимание?

Не стоит экономить на солнцезащитных очках. Качественные очки могут быть недорогими, но при их покупке предпочтительнее пользоваться услугами именно сетевой оптики, где можно попросить предоставить сертификат на предлагаемые товары. Очки, приобретаемые в магазине одежды или на рынке (не в специализированном салоне оптики), могут иметь некачественные линзы.

Также при подборе формы и размера солнцезащитных очков важно обращать внимание на свои ощущения: при взгляде через очки не должно быть искажений зрения или головокружения, очки не должны давить или сваливаться с головы, не должны оставлять следов на коже. Чем комфортнее в очках - тем проще будет привыкнуть к ним и пользоваться ими регулярно, а это важно для защиты здоровья глаз.

Мона Платонова.

Фото Михаила Ковалёва