Кстати. Привет от Червякова!

Вот и наступила «довольно скучная пора», как называл ноябрь Александр Пушкин. Да, осень все сильнее сворачивает к зиме. «Скоро, скоро на луга лягут белые снега, и метель о чем-то грустно запоет…» Помните эти строки из песни Юрия Антонова?

Впрочем, мне уже грустно. Но белые снега, метель тут не при чем. Грустно от того, что люди вокруг начинают все чаще чихать и кашлять, напрочь забывая об элементарных правилах гигиены, и от того, что вздрагиваешь чуть ли не от каждого кашля и чиха, которые так часто сотрясают сегодня холодный осенний воздух.

Конечно, чихать никому и нигде не возбраняется. «Чихают и мужики, и полицеймейстеры, и иногда даже и тайные советники. Все чихают», - утверждал Антон Чехов в своем рассказе «Смерть чиновника». Что случилось с его печально известным главным героем, всем хорошо известно. Но, согласитесь, никакой трагедии бы не было, если бы этот мелкий чиновник Иван Дмитриевич Червяков при чихании использовал платок.

Нет под рукой носового платка? Бумажной салфетки? Используйте, в конце концов, сгиб локтя – так, во всяком случае, советуют вести себя вирусологи тем, кто чихает в общественном транспорте, в публичных местах. Все это, повторю, – элементарные правила гигиены, о которых нам никогда не стоит забывать, а особенно сейчас, когда начинается период всяких простудных заболеваний, легко передающихся воздушно-капельным путем.

Впрочем, если все же вы оказались в общественном пространстве сегодня рядом с несознательным элементом, у которого нет ни платка, ни бумажной салфетки, и который понятия не имеет, что при кашле и чихании надо прикрываться, то лучше всего сразу отойти на полтора-два метра, отвернуться от него или нее или же пересесть на другое место.

Задержите, наконец, дыхание на несколько секунд, а если поездка не срочная, то даже выйдите на ближайшей остановке.

Конечно, можно надеть маску или респиратор и ходить в них с утра до вечера. Но, согласитесь, это все-таки неудобно. Например, я так и не привык к маске еще со времен COVID-19, когда ее нужно было носить.

К наиболее опасным пассажирам, которые могут распространять инфекцию, специалисты, кстати, относят людей, которые чихают «с силой», поскольку при этом вирус может далеко распространиться. Также опасность может представлять кашель с открытым ртом.

Что еще советуют медики? Держитесь за поручни в перчатках или обработайте руки антисептиком сразу после выхода из транспорта. Не трогайте лицо и глаза грязными руками. По прибытии домой промойте носоглотку солевым раствором или морской водой, чтобы смыть осевшие частицы вирусов.

Ну и, конечно, поддерживайте иммунитет: высыпайтесь, соблюдайте питьевой режим, ешьте витамины - вообще все, что снижает риск заболеть.

Будьте здоровы и берегите себя, дорогие мои москвичи!

Серго Кухианидзе.