Для тех, кто хочет тренироваться регулярно, всегда возникают предложения.
С началом весеннего сезона в Зеленограде бесплатные занятия фитнесом (18+) проводятся на свежем воздухе – в парке 40-летия Победы и на площадках рядом с корпусами 921А и 1542. По вторникам и четвергам фитнес-тренировки проходят с 19.00 до 20.00, по субботам – с 10.00 до 11.00. Спортивная одежда должна соответствовать погоде, также рекомендуется иметь с собой гимнастический коврик и бутылку с водой.
В Западном административном округе жителям с нарушениями опорно-двигательного аппарата (55+) предлагается посещать бесплатные секции по бочче, организованные Департаментом спорта Москвы. Занятия организуют по понедельникам и средам с 10.00 до 11.00 в спортивном комплексе «Раменки» по адресу: улица Раменки, дом 19, строение 1. Игра не только развивает ловкость, точность глазомера, мелкую моторику, но и способствует укреплению психологической устойчивости.
Виталий Стужин.
Фото MOYSPORTRAYON.SPORT.MOS,RU
