Побежали вместе: в Москве стартовал проект бесплатных тренировок в парках

Занятия бегом становятся все более популярны у москвичей. Что тому причина, сказать не возьмусь: может быть, появление моды на этот вида спорта, может быть, его доступность – заниматься бегом можно в любом парке, сквере, на улице между домами, может быть, «чувство коллективизма»: помните знаменитую фразу Василия Алибабаевича: «Все побежали, и я побежал…»

парк, скандинавская ходьба, зож, май, Фото Александра Авилова / Агентство «Москва»
Фото Александра Авилова / агентство «Москва»

Но, так или иначе, утром, днем и вечером в столице можно постоянно видеть людей, которые занимаются джоггингом. Для них, а также для тех, кто хотел бы присоединиться к этому занятию, улучшить здоровье, в Москве стартовал спортивный проект «Побежали вместе».

Участие в проекте принимают десять столичных парков – Лужники, Сокольники, парк Дружбы, Таганский парк, парк Красная Пресня, Петровский парк, Измайловский парк, Останкинский парк, Лефортовский парк и парк на Ходынском поле. В них с мая по сентябрь будут проводиться бесплатные тренировки с профессиональными тренерами по бегу.

По словам эксперта в области здоровья Ирины Попковой, занятия бегом – это естественный компонент движения.

– Чтобы тренировки приносили пользу, важно освоить технику бега. А правильно сделать это поможет фитнес-тренер, – говорит Ирина Попкова. – Очень важно, чтобы во время занятий спортом человек получал достаточную поддержку в виде витаминов и микроэлементов.

Записаться на тренировки можно по ссылке.

Расписание тренировок:

  • 27 мая – Таганский парк;
  • 4 июня – парк Сокольники;
  • 17 июня – парк Красная Пресня;
  • 2 июля – Петровский парк;
  • 15 июля – Останкинский парк;
  • 30 июля – Лефортовский парк;
  • 12 августа – парк на Ходынском поле;
  • 27 августа – Измайловский парк;
  • 9 сентября – парк Дружбы, Речной вокзал.

Мона Платонова.

Фото Александра Авилова / агентство «Москва»

парк, скандинавская ходьба, зож, май, Фото Александра Авилова / Агентство «Москва»
Подписаться
Уведомить о
guest
7 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ольга
Ольга
1 год назад

Кроме тренера по бегу нужно еще и привлекать мед.персонал к таким мероприятиям т.к. физические нагрузки летом особенно для новичков должны быть под наблюдением.

Валентина
Валентина
1 год назад

Очень хорошая инициатива, потому что за компанию бегать и вообще заниматься спортом значительно веселее. Уверена, что будет много желающих принять участие в таких пробежках. 

Полина
Полина
1 год назад

Тренировки по бегу? А зачем там нужны тренеры, неужели есть люди, которые не умеют бегать?

Дима
Дима
1 год назад

Я только за такие мероприятия. Только так можно приучить людей к правильному образу жизни и сохранить их здоровье надолго.

Надежда
Надежда
1 год назад

Инициатива проекта заслуживает похвалы. Способствует активному образу жизни, создает возможность объединения людей вокруг общей цели – улучшения физической формы.

Ольга
Ольга
1 год назад

Думаю, что много людей присоединится к таким занятиям! Действительно – вместе бежать интереснее!

Валерий Ломаченко
Валерий Ломаченко
1 год назад

Спасибо за расписание, обязательно попробую присоединиться. Всегда хотел начать бегать, но не знал как правильно, надеюсь тут научусь )).

7
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x