В рамках проекта «Московское долголетие» в столице пройдет марафон «День здоровья». В четверг, 5 августа, в Бауманском саду откроется студия, из которой марафон будет транслироваться в онлайн-формате.
Трансляцию можно будет посмотреть на YouTube-канале проекта в 14.00. В рамках трёхчасового марафона, который проведут профильные специалисты, участники узнают о новшествах в питании, ЗОЖ, а также научатся упражнениям для спины китайской гимнастики цигун, попробуют себя в нейрогимнастике. Последняя направлена на активизацию работы головного мозга и развитие когнитивных функций.
Во время трансляции будет работать электронный чат для участников, где они смогут поделиться мнениями, а также задать вопросы специалистам. Сами участники в рамках открытой студии смогут рассказать о своих достижениях в плане ведения здорового образа жизни.
Кроме того, участников ждёт музыкальная программа.
Занятия «Московского долголетия» после длительного ухода на дистанционный формат, возобновились и в очном режиме.
Сергей Мохарев.
