29 – 30 мая в столичных парках пройдут очередные «Спортивные выходные». Москвичей приглашают заняться воркаутом, dance mix, скандинавской ходьбой и функциональными тренировками в пятнадцати городских парках.
Упражнения на силу и выносливость пройдут 29 и 30 мая в 14.00 в парке Олимпийской деревни. Одновременно в Таганском, Измайловском, Лианозовском, Перовском и других парках Москвы пройдут занятия по dance mix – одному из направлений аэробики, сочетающем танцевальные элементы из разных стилей и комплексы движений.
Функциональными тренировками, развивающими физические качества, можно заняться в полдень в субботу в парках «Сокольники», «Митино», «Южное Бутово» и других. С 10.00 здесь можно в компании позаниматься скандинавской ходьбой.
Предварительная запись на тренировки открыта на сайте «Спортивных выходных», а также в центрах госуслуг «Мои документы», где сотрудники предоставят информацию о спортивном проекте и помогут с заполнением анкет участников. Подробный список спортивных локаций для активных выходных в столичных парках доступен на официальном сайте мэра Москвы и сайте проекта.
Тренировки проходят рядом с павильонами «Здоровая Москва», занятия проводят спортсмены-профессионалы.
Сергей Мохарев.
