Роспотребнадзор назвал пять растений, наиболее богатых фитонцидами

Продукты, богатые фитонцидами – летучими биологически активными веществами, всегда обладают специфическим ярко выраженным запахом и вкусом. Фитонциды способны подавлять рост и развитие болезнетворных бактерий. Сам

Роспотребнадзор назвал 16 продуктов, замедляющих старение

Правильно подобранный рацион питания поможет замедлить старение и сохранит физическую активность. В Роспотребнадзоре составили список продуктов, на которые пожилым людям стоит обратить особое внимание. В первую

Цельнозерновые продукты рекомендуют переболевшим коронавирусом

Цельнозерновые продукты незаменимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма. Они богаты витаминами группы В, а также содержат значительное количество пищевых волокон, необходимых для восстановления работы желудочно-кишечного

Зачем есть суп и как варить его правильно?

Суп – сбалансированное блюдо, содержащее большое количество полезных веществ, которые к тому же, легко усваиваются организмом. Сегодня некоторые повара и диетологи говорят, что первое есть

ДИЕТОЛОГИ РАССКАЗАЛИ, КАК ПИТАТЬСЯ В ЖАРУ

С наступлением жаркой погоды человеческий организм не нуждается в дополнительном обогреве, поэтому калорийность пищи лучше снизить. Это можно сделать, включив в рацион больше зелени, овощей

Сосиски могут вызывать зависимость у детей

Вкусовые добавки и ароматизаторы, содержащиеся в колбасных изделиях, могут вызывать привыкание. В наибольшей степени зависимости подвержены дети. Как рассказали в Роспотребнадзоре, колбасные изделия можно включать

ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО – ТАК ЛИ ЭТО ВРЕДНО?

Импорт пальмового масла в Россию продолжает расти. Все дело в его дешевизне и способности увеличивать срок годности содержащих его продуктов. О том, как сказывается употребление