Последние два дня перед Новым годом обычно самые хлопотные. Даже если вроде бы все запасено и подготовлено, в последнюю минуту может оказаться, что чего-то не...
Метка: здоровье
Пить или не пить, вот в чем вопрос…
Алкоголь – это анестезия, позволяющая перенести операцию под названием жизнь. Бернард Шоу Проблема алкоголизма имеет в настоящее время общечеловеческий, глобальный характер. С давних времен алкоголь...
Кто поставляет нам воду?
Вода – важный питательный элемент в нашей жизни. Ни у кого не вызывает сомнений необходимость присутствия воды в повседневном рационе. Ее недостаточное потребление может вызвать смерть быстрее, чем отсутствие любого...
Весеннее обострение и как с ним бороться
Весной всё вокруг пробуждается от зимней спячки и жизнь в природе начинается как бы заново. Обычно это дает прилив бодрости и сил. Но не всем....
Не навреди: как правильно заниматься фитнесом
В Центре московского долголетия состоялась встреча на тему «Движение – жизнь! Физическая культура, спорт, фитнес. История и перспектива». Основной акцент специалисты сделали на том, как...
Виноград поможет лучше видеть в темноте
Новое исследование доказывает, что любимый всеми виноград так же полезен для ваших глаз, как и морковь, которая давно известна своим улучшающим зрение действием. Всего пара...
Деменция: как избежать и что делать, если больны родные
В дни проведения Московского урбанистического форума на его площадке в Гостином Дворе ежедневно проходит иммерсивное шоу «Деменция. Есть ли завтра?». Оно помогает понять, как проходит...
Дайте детям витамины!
Начало учебного года – это обычно стресс для детского организма, которому после длинных летних каникул нужно снова рано вставать, сидеть на уроках, делать домашние задания....
Стабильный вес может быть ключом к долголетию
Многие женщины хотели бы сбросить несколько килограммов, но сохранение стабильного веса в более позднем возрасте может повысить шансы достичь сотни лет. Исследование, в котором приняли...
Никакого печенья перед сном!
Ученые выяснили, что перекусы после 9 вечера могут быть вредны для вашего здоровья. Печенье перед сном должно быть исключено из меню, поскольку новое исследование доказало,...