Трудные времена способствуют ожирению

Проблема избыточного веса приобретает в России угрожающие масштабы: с ней уже сталкиваются 55% взрослых и 30% детей. При этом, как предупредили эксперты в ходе пресс-конференции...

Собаки могут чувствовать изменения в вашем дыхании, которые указывают на то, что вы чувствуете себя под давлением

Вам когда-нибудь казалось, что ваша собака знает, что нужно подойти к вам, как раз когда вы начинаете чувствовать стресс или подавленность?  Новое исследование доказало, что...

Справиться со стрессом поможет волонтерство

В преддверии старта Государственной итоговой аттестации специалисты Московского государственного психолого-педагогического университета разработали «методичку» для родителей выпускников, которая поможет взрослым справиться с переживаниями за детей, научит...

Как помочь ребенку справиться со стрессом перед ЕГЭ

Неминуемо приближается Государственная итоговая аттестация школьников 9-х и 11-х классов. Учителя пугают перспективой несдачи, репетиторы гонят и без того замученных детей к вершинам школьных знаний,...

Кризисный психолог Галина Карунина: Любовь к миру начинается с любви к себе

В эти непростые дни каждый из нас проходит тест на «человечность» по отношению к миру и самому себе. В бесконечном потоке противоречивых новостей особенно важно...

Как справиться с тревожностью

Времена настали непростые, и, как следствие, многие люди сегодня ощущают тревогу. Едва проснувшись, мы лезем в телефоны, чтобы быстрее пробежать глазами сводку мировых новостей. Это...

Чтобы не болела спина, нужно танцевать

Чтобы не болела спина, нужно танцевать «Поднимите руку, у кого никогда не болела спина» — таким обращением приветствовала сегодня участников конференции «О чем расскажет больная...