700 рисунков – ровно столько картин вошло в инсталляцию, которая появилась на стене московской школы №1354 «Вектор». Все рисунки посвящены теме здорового образа жизни, а...
Метка: ЗОЖ
1 июня в Москве стартует марафон «100 дней здоровья»
Второй сезон марафона «100 дней здоровья» начнется 1 июня и продлится 14 недель. Принять в нем участие могут все, кто заботится о своем самочувствии. Марафон...
Сезон групповых забегов открылся в парках Москвы
Любителей здорового образа жизни приглашают на групповые забеги, которые будут проходить по выходным во многих парках столицы. Маршруты проложены по разным рельефам и дистанциям, чтобы...
Хрен, топинамбур, сельдерей и петрушка. Что полезнее: вершки или корешки?
Подходит к завершению время осенних заготовок, но есть еще одни полезные и вкусные, на которые не всегда хватает времени, а иной раз просто забываем, оставляя...
Наслаждайтесь едой: пять правил здорового питания
Правильное питание – фундамент нашего здоровья. Важно следить за ним в любом возрасте. Существует несколько общих правил соблюдения правильного питания, которые сформулировали специалисты Роспотребнадзора. Сбалансированный...
Взрослые должны заниматься спортом от 150 до 300 минут в неделю
Сегодня в России стартовала Всемирная неделя костей и суставов. В этом году девиз акции «Здоровые кости и суставы – почему только упражнений недостаточно». Врачи утверждают,...
Пищевые привычки у ребенка повлияют на его будущее
Питание в детском возрасте влияет на формирование организма. Родителям важно стараться давать своим детям, ту пищу, которая сможет сформировать правильные пищевые привычки. Но помимо здоровья,...
Все болезни от нервов
Почти 60 процентов жителей России в этом году переживали или сейчас переживают стрессовые ситуации. Но только 7 процентов из них обращались за помощью к специалистам,...
Почему лучше плотно завтракать и мало ужинать?
Самый большой прием пищи за день имеет значение, особенно если вы хотите похудеть. «Завтракай как король, обедай как принц и ужинай как нищий». Предполагается, что,...
Воркаут-атлеты страны покажут мастер-классы 27-28 августа в Зеленограде
27-28 августа в Зеленограде в ТЦ «Зеленопарк» состоится Межрегиональный чемпионат по Workout-2022, центром внимания которого станут соревнования по воркауту среди лучших атлетов города и страны....